十一公益环保青山活动：穿越八公山探秘龙锦寺青龙寺 金秋十月，丹桂飘香，举国欢腾，普天同庆。还在发愁怎么度过十一长假吗，还在头疼休闲娱乐和家庭琐 事如何兼得吗？外出旅游，只能让你领略人山人海的盛景，宅在家中又失去了解放自我，放飞心情的绝佳机会。 快来参加我们的活动吧，十月一日，有氧群带您踏青八公山，揭秘青龙寺，感受皖南文化，体验历史风情。秋高气爽之际，让我们一路相伴，体验不一样的春天之旅。 
    本次穿越活动以环保为主题，“留下的是脚印，带走的是照片”。倡导绿色环保徒步穿越，我们不管走到哪里，自己不但不能随意乱丢垃圾，还要将徒步线路上的垃圾捡拾干净，带到山下集中处理，要成为户外人的自觉行为，使户外运动走出健康，走出境界。
   请参加的友友们自备垃圾袋和一次性手套，我们将沿途收集垃圾，让八公山青山常在。有氧群为广大的户外爱好者及热衷环保的朋友们，提供了践行公益，体验户外乐趣，传递正能量的机会和平台。你们还等什么！

   【青龙寺典故】青龙寺，又名殷家小庙子，坐落于凤台县城东三公里，八公山余脉华山北麓。说来天工造物，确实鬼斧神工。在此处，华山向北突出一角，从高处俯瞰，酷似鹰头，辅以两侧宛如展开的翼翅之山势，俨然是一只迎风翱翔的雄鹰。青龙寺内有一古泉，名曰“龙垢泉”，寺下咫尺之遥有远近闻名的“洪家泉”。二泉皆为解渴消烦之上品。 
    据考证，青龙寺始建于唐末后周时期，当时兵匪四起，战火不断，赵匡胤因久困南唐，救兵迟迟未到，心生烦闷，带了随从游览至此,夜宿古寺。梦中恍惚见一眼清泉，正是远近闻名的“洪家泉”， 但见一缕青烟从那泉眼喷射而出，青烟扭动翻滚，眨眼间幻化成一条青龙，对准赵匡胤面门直扑而下。情急中，赵匡胤侧步闪身，一手护住面门，一手遮 挡前胸，抬起右脚，朝那青龙腰间踹去。这一脚力道十足，只踹得那青龙长吟一声，匍匐在地。赵匡胤伸手抓起青龙，正欲发力甩出，不曾想那青龙瞬间变成了一件 从未见过的兵器：一长一短两截铁棍用几个铁环和两个铁箍连在一起。惊醒后手里却奇迹般的紧紧攥着一条兵器。这就是后来跟随赵匡胤屡立战功，令敌人闻风丧胆的“盘龙棍”。 自此，赵匡胤夜梦青龙的消息不胫而走。据查，公元1343年，朱元璋老家发生灾害，朱元璋实在走投无路之下，边走边乞讨，他经过此处时，曾在青龙寺避过难，得到了当地百姓的接济与帮助。后来朱元璋登基大业，大兴庙宇，修葺一新。朱元璋的军师刘伯温立窑烧火来此，观其地形如鹰，故有“香鹰一百里，立窑七十二”之说。 
前有赵匡胤夜梦青龙之传说，后有朱元璋避难青龙寺的故事，青龙寺一直香火不断，兴旺空前。千年来，数次受战火洗礼的青龙寺就像一位睿智的老者，坐看岁月的变迁。而今，我们踏着春天的脚步，走进青龙寺，来品味这悠久的历史文化。 

   【活动路线】

    卧龙山一妙山村一四顶山一风机道一龙锦寺一青龙寺！坐20路返回！午餐自备。领队：快乐的鱼 柳暗花明 收队：蒲公英 谜 领队和群主有权根据情况更改路线 
   【集合地点及时间】

    10月1号周六上午9点卧龙山公园大牌坊下集合（市内乘3路或6路到蔡家岗终点站换乘18路车到卧龙山站下车），准时出发！过时不候！请家远者提早出门。 联系电话柳暗花明15655473989 
   【具体事项 】

    1、本次活动是穿越八公山，要求16岁一6o岁人参加，身体无疾病的群友参加。整个路线大致15-20公里，领队会根据群友的能力大小适当减少或增加穿越路线，以保证所有群友都能顺利完成穿越，所以群友也不用担心，会适当休息保证群友的体力。 任何人不得超领队，或落后于收队 
    2、所有参加活动的群友必须佩戴群徽，无群徽者自带5元零钱购买。 
    3、凡报名者请必须遵守领队指挥，不可擅自行动。安全第一，量力而行。 
    4、要提倡环保，不可随意丢弃垃圾，爱护环境人人有责。 不可降解的垃圾必须带回来。 
    5、因本次踏青活动有一段徒步登山项目，所以参加人员须穿着舒适的运动衣裤、运动鞋、棉袜（请另外带一双棉袜以备用）、帽子、护膝、登山杖等。携带足够饮用水（3-4瓶）和一些高能量的食品，午餐自带。 无地垫和吊床的可以带塑料袋或者报纸以备中午午休。 背双肩包，带足够的饮用水和小零食，有吊床和地席的不怕负重的可以带着做中午休息时用，恰逢初春，春捂秋冻，请做好保暖工作，自备零钱做车。 
    6、本活动全系自发活动，一切风险自负，报名者请慎重报名，报名后系已经默认风险自负原则。活动前后和过程中，注意个人人身和财物安全。

     报名电话：139 5640 1288蒲公英

                                       淮南有氧户外运动群 435673447